家のエステ

股関節の負担を
へらすためにはじめた
ダイエットのおかげで、
体が少しすっきりして
動きやすくなりました。

しばらくすわったあと
腰をのばしたときに
前ほど
腰肉に押し返されないで
のばしやすくなりました。

家も
使わないものをへらしたら
そうじしやすく、
引き出しも
使いやすくなるかな、と
使わないものを少しずつ
間引きはじめました。

師匠は
断捨離の本や
こんまり先生の本や
ごんおばちゃまのブログ。

てはじめに
テーブルにいつもおいていた
ティッシュボックスや
テレビのリモコンをかたしたら
それだけで少しすっきり。

何をどけることも
何をよけることもなく
テーブルをさーっとふけて
すっきり。
とっても楽です。

しまうのは
面倒だけど
楽のほうが大きいかもしれません。

すぐ元に戻りそうですが、
10日続けると
習慣になると
何かで見かけたので
ためしに10日
続けてみたいです。

 

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つげ櫛ケースから櫛を出し入れする様子です。
(上) 縦型 縦に出し入れ
(下) 横型 横に出し入れ

https://youtu.be/QIT33WsCO_4

https://youtu.be/0F6Hk7HPbHE

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