キッチンスツールの使い方

キッチンの強い味方の
スツール。

立ってるのと
座ってるのとでは
股関節の負担が
まるでちがいます。

大助かり。

でも
脚があたるので
カウンターや流しから
ちょっと離れるので
少し腰がつらいです。

斜めにすわると
少し近づいて
腰は楽ですが
ねじれてすわるので
それもちょっと
腰がつらいです。

楽な姿勢を工夫していきたいです。

立っていればそれだけで
運動になるし仕事も早いから
できれば立っていたいけど
股関節のため
すわります。

 

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